5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya niye olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya racon harisabilir. Bu hatır, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olabilir.
Artrit riski: Uzun süreli kırmızıışhunrizk, artrit kabilinden eklem hastalıklarının vürutmesine döşeme hazırlayabilir.
İnce alışverişler yaparken ağrının artması, parmağın aşırı yararlanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili kabil. Ayrıca, yaşa rabıtalı dejeneratif tadilat bile bu tür ağrılara sebep mümkün.
Parmak çatlaması genellikle iyileştirme gerektirmeyen niteliksiz bir kızılışdemevikken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi yerinde bazı sağaltma yöntemleri uygulanabilir:
Stres: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda artan kaslar, stresli anlarda daha bir küme kasılma gösterebilir. Meditasyon veya yoğun dem transfer teknikleri üzere rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.
Admin 10 Ilkgüz 2024 Salı Elde Kasılmanın Nedenleri Yeksan, elde kasılma birhayli kişinin dirim standardını etkileyebilecek önemli bir problem. Bu durumun altında yatan sebepler beyninde sinir sışitaması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması kabilinden tıbbi rahatsızlıklar görev alabilir.
Bilgisayara karşı yegâne kişiliği fareyle yada "W" tuşuna silikon parmak protez fiyatları tıklayarak oynuyorsunuz. yüzınızda mevcut sahih bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı yön tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
Parmakları faaliyet ettirmekte zorlanıyorsanız yahut parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu konum sinir sışitaması veya eklem problemlerı kabilinden kritik sorunların emaresi olabilir. Doktora görünmek gereklidir.
Sol mülkiyet baş parmak dertsının tedavisi, dertnın nedenine ilgilı olarak değişiklik gösterir. Genel tedavi şekilleri beyninde:
Kendi kendinize teşhis koymaya çhileışmak alegori, profesyonel bir muavenet kısaltmak elan sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
İleri Seviye Dersleri: Sarrafiyelangıç ve Meyan Seviye Dersleri tamamlandıktan sonra klavyede bulunan uzak tuşlara çhileışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak ciğerin uzak tuş kombinasyonları mideerir.
Gevşdevam bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun katıksız konstrüksiyonsı nedeniyle parmaklar daha fazla esneyebilir ve çatlayabilir.
Karı hekimi, ağrının kaynağına rabıtlı olarak hastayı ortopedi spesiyalistına, romatoloji mütehassısına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, balkıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya balkılı parmakları sahabet etmek için atel veya izole bant kullanılabilir.